Zöldleveles krém

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.
Terápiás csontleves csirkéből

Terápiás alaplé Miért fogyaszd a terápiás csontlevest? a terápiás csontleves hosszú főzési idő miatt a csontokból hasznos ásványi anyagok oldódnak ki (pl. magnézium és kálcium) ha kollagénben gazdag részeket (csirkeláb, köröm, inas-cupákos csont, csirkenyak, zúza, marhanyelv, bőrös részek) használsz, akkor a levesed kollagénben és zselatinban lesz dús. Ezek az anyagok nagyban hozzájárulnak a belek, az […]
Vegán gyógynövényes alaplé

Vegán gyógynövényes alaplé Ez a vegán alaplé az egyik legjobb módja, hogy gyógynövényes hatóanyagokat és mikrotápanyagokat vigyél be a szervezetedbe. Szuper alternatívája a csontalaplének. ✨ Miért különleges ez a recept? Hagyma: quercetint tartalmaz, egy antioxidáns és gyulladáscsökkentő polifenolt, amely segít az allergiák csökkentésében. Sárgarépa: karotinoidokat tartalmaz – az A-vitamin előanyagai (ami kulcsfontosságú az immunrendszer számára). Zeller: […]
Nomato szósz

Nomato szósz Ez a klasszikus AIP, vegán és paradicsommentes Nomato szósz annyira hasonlít a paradicsomos szószra, hogy talán még a paradicsomevő családtagjaidat és barátaidat is megtévesztheted vele! Ha egy ideje követed az Autoimmun Protokoll (AIP) étrendet, biztosan találkoztál már nomato szósszal. Ahogy a neve is sugallja, a „no”-mato szósz paradicsom nélküli marinara szósz, mivel a […]