Sunrise hash

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

AIP minestrone leves

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

Káposztasaláta

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

AIP brassói

AIP brassói Egy klasszikus családi étel gyulladáscsökkentő étrendbe illeszthető verzióját hoztam.Ez a brassói krumpli helyett gyökérzöldségekből készül. Több színű édesburgonya, zeller és jégcsapretek alkotja a köretet. Mielőtt még elfordulnál, hogy a francba képzelem megsütni a jégcsapretket, elmondanám, hogy nagyon-nagyon finom! Egyszer ki kell próbálni (aztán úgyis kedvenc lesz)! Ez a recept azoknak is jól fog […]

Reszelt saláta

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

Brokkoli krémleves

Brokkoli krémleves Ez a krémleves tele van olyan zöldséggel, amelyeket nem biztos, hogy sűrűn a tányérra teszünk párolt formában. Így viszont egy nagyon finom együttest alkotnak.  Hogyan illeszd be ezt a levest egy kiegyensúlyozott teljes értékű, gyulladáscsökkentő AIP tányér részeként? Zsír: zsírt tartamlaz, főleg, ha csontalaplét is tettél hozzá.  3 adag zöldség/étkezés: tele van kénes […]