Édesburgonya pirítós

Édesburgonya pirítós Amikor közel 10 éve elkezdtem ezt az életmódot, nagyon nehezen tudtam szabadulni a kenyér gondolatától. Úgy éreztem, hogy a reggeli nem igazi nélküle. Természetesen nem volt szüksége a testemnek a kenyér-félékre, ez egy beragadt gondolati kapcsoló volt csak, amely azt üzente nekem, hogy a reggeli csak szendvics lehet.Lehet, hogy Te is így vagy […]

Spenótkrém

Spenótkrém A zöldleveles fogyasztás az egyik titkos fegyver a gyulladás ellen. Minél zöldebb egy levél annál több tápanyag van benne.  A spenót szuper választás, ha szeretnél több zöldet enni. Tele van vasal, magnéziummal és A-vitaminnal, ami támogatja az immunrendszert és segíti a sejtek regenerálódását. Ha jobban szereted párolva, mint nyersen, akkor ez a recept nagyon […]

Zöldbanán chips

Zöldbanán chips A plantain az egyik legbiztonságosabban fogyasztható szénhidrátforrás az eredeti AIP étrenden.  Könnyen emészthető és alacsony allergén potenciállal bír, így biztonságos opció a szénhidrátok bevitelére akkor is, amikor más forrásokat kerülni kell. Stabil energiát biztosít, ami segít az éhségrohamok elkerülésében, miközben támogatja a regenerálódást és a vitalitást. A zöldbanán (plantain) nem egyenlő az éretlen […]

Jogi nyilatkozat

Az általam átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. Az átadott információkat nem orvosi diagnózis, megelőzés vagy kezelés megállapítására szánták és nem is lehet ilyen célra felhasználni, beleértve az ön-diagnózist, megelőzést és -kezelést is.
Autoimmun protokoll étkezés és a receptek nem helyettesítik az orvosi és a dietetikia kezelést. 
A leírt információs és oktatási anyagokban olvasott és hallott információk nem minősülnek az egészségügyről szóló 1997. évi CLIV. törvény (a továbbiakban: Eütv.) 3. § e) pontjában definiált egészségügyi szolgáltatásnak és nem sorolhatóak az Eütv. 3. § k)-o) pontjaiban feltüntetett fogalmak körébe.
A leírt információk a saját ismereteim és tapasztalataimat tükrözik, melyekez az olvasó a saját felelősségére használja. Az ismeretek egyéni alkalmazása és értelmezése kizárólag az olvasó felelőssége. Bármilyen étrend- és életmódbeli változtatással kapcsolatban minden esetben ki kell kérni kezelőorvos véleményét.

Impresszum

Üzemeltető: Azbejné Havancsák Izabella e.v. Egyszerű AIP 

Cím: Budapest, Tündér utca 16/a. Adószám: 48972161
E-mail: info@egyszeruaip.hu 

| ÁSZF | Jogi nyilatkozat | Adatkezelési nyilatkozat

© Minden jog fenntartva

Egyszerű AIP és Havancsák Izabella

2021-2024