Thai halcurry

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

Detox lencseragu

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

AIP minestrone leves

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

Almás zellerkrém leves

Almás zellerkrém leves A krémlevesek segíthetnek a hidratáltság fenntartásában, mivel folyadék formájában visznek be tápanyagokat a szervezetbe. Ezenkívül a krémlevesek általában könnyen emészthetők, ami különösen előnyös lehet azok számára, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek.  Sokkal könnyebb pürésített formában megemészteni a zöldségeket, mint nyersen.  Hogyan illeszd be egy kiegyensúlyozott teljes értékű, gyulladáscsökkentő AIP tányér részeként? Szénhidrát: van […]

Őszi krémleves

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

Brokkoli krémleves

Brokkoli krémleves Ez a krémleves tele van olyan zöldséggel, amelyeket nem biztos, hogy sűrűn a tányérra teszünk párolt formában. Így viszont egy nagyon finom együttest alkotnak.  Hogyan illeszd be ezt a levest egy kiegyensúlyozott teljes értékű, gyulladáscsökkentő AIP tányér részeként? Zsír: zsírt tartamlaz, főleg, ha csontalaplét is tettél hozzá.  3 adag zöldség/étkezés: tele van kénes […]

Terápiás csontleves csirkéből

Terápiás alaplé Miért fogyaszd a terápiás csontlevest? a terápiás csontleves hosszú főzési idő miatt a csontokból hasznos ásványi anyagok oldódnak ki (pl. magnézium és kálcium) ha kollagénben gazdag részeket (csirkeláb, köröm, inas-cupákos csont, csirkenyak, zúza, marhanyelv, bőrös részek) használsz, akkor a levesed kollagénben és zselatinban lesz dús. Ezek az anyagok nagyban hozzájárulnak a belek, az […]

Vegán gyógynövényes alaplé

Vegán gyógynövényes alaplé Ez a vegán alaplé az egyik legjobb módja, hogy gyógynövényes hatóanyagokat és mikrotápanyagokat vigyél be a szervezetedbe. Szuper alternatívája a csontalaplének.  ✨ Miért különleges ez a recept? Hagyma: quercetint tartalmaz, egy antioxidáns és gyulladáscsökkentő polifenolt, amely segít az allergiák csökkentésében. Sárgarépa: karotinoidokat tartalmaz – az A-vitamin előanyagai (ami kulcsfontosságú az immunrendszer számára). Zeller: […]

Jogi nyilatkozat

Az általam átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. Az átadott információkat nem orvosi diagnózis, megelőzés vagy kezelés megállapítására szánták és nem is lehet ilyen célra felhasználni, beleértve az ön-diagnózist, megelőzést és -kezelést is.
Autoimmun protokoll étkezés és a receptek nem helyettesítik az orvosi és a dietetikia kezelést. 
A leírt információs és oktatási anyagokban olvasott és hallott információk nem minősülnek az egészségügyről szóló 1997. évi CLIV. törvény (a továbbiakban: Eütv.) 3. § e) pontjában definiált egészségügyi szolgáltatásnak és nem sorolhatóak az Eütv. 3. § k)-o) pontjaiban feltüntetett fogalmak körébe.
A leírt információk a saját ismereteim és tapasztalataimat tükrözik, melyekez az olvasó a saját felelősségére használja. Az ismeretek egyéni alkalmazása és értelmezése kizárólag az olvasó felelőssége. Bármilyen étrend- és életmódbeli változtatással kapcsolatban minden esetben ki kell kérni kezelőorvos véleményét.

Impresszum

Üzemeltető: Azbejné Havancsák Izabella e.v. Egyszerű AIP 

Cím: Budapest, Tündér utca 16/a. Adószám: 48972161
E-mail: info@egyszeruaip.hu 

| ÁSZF | Jogi nyilatkozat | Adatkezelési nyilatkozat

© Minden jog fenntartva

Egyszerű AIP és Havancsák Izabella

2021-2024