Káposztasaláta

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

Narancsos rukkolasaláta

Őszi krémleves Ez a saláta a karácsonyi receptgyűjteményemben van, mert nagyon ünnepi, de ettől függetlenül a hétköznapokon is bevethető.  Hogyan illeszd be egy kiegyensúlyozott teljes értékű, gyulladáscsökkentő AIP tányér részeként? Szénhidrát: a narancsban van szánhidrát, de nem annyi, amennyire szükséged van és az is gyorsan felszívódó gyümölcsből származik. Zsír: az öntet tartalmaz zsiradékot. 3 adag […]

Hormonegyensúlyozó répasaláta

Hormonegyensúlyozó répasaláta Hoztam most egy kis tudományt is. Ha tédeg ez most nem hoz lázba, akkor tekerj lejjebb, a recept ott lesz! Női hormonegyensúlyunk kulcsfontosságú szerepet játszik egészségünkben és jólétünkben. A modern életstílus és környezeti hatások azonban gyakran kihívások elé állítják ezt az egyensúlyt. Az ösztrogén-dominancia a női problémák nagy részéért felelős állapot, mely szinte népbetegséggé […]

Zöldfűszer saláta

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.

Reszelt saláta

Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.