Thai halcurry
Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.
Gyulladáscsökkentő kurkumás répaleves
Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.
Detox lencseragu
Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.
Sunrise hash
Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.
AIP minestrone leves
Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.
AIP brassói
AIP brassói Egy klasszikus családi étel gyulladáscsökkentő étrendbe illeszthető verzióját hoztam.Ez a brassói krumpli helyett gyökérzöldségekből készül. Több színű édesburgonya, zeller és jégcsapretek alkotja a köretet. Mielőtt még elfordulnál, hogy a francba képzelem megsütni a jégcsapretket, elmondanám, hogy nagyon-nagyon finom! Egyszer ki kell próbálni (aztán úgyis kedvenc lesz)! Ez a recept azoknak is jól fog […]
Almás zellerkrém leves
Almás zellerkrém leves A krémlevesek segíthetnek a hidratáltság fenntartásában, mivel folyadék formájában visznek be tápanyagokat a szervezetbe. Ezenkívül a krémlevesek általában könnyen emészthetők, ami különösen előnyös lehet azok számára, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek. Sokkal könnyebb pürésített formában megemészteni a zöldségeket, mint nyersen. Hogyan illeszd be egy kiegyensúlyozott teljes értékű, gyulladáscsökkentő AIP tányér részeként? Szénhidrát: van […]
AIP vadas
Be kell jelentkezned az AIP Megvalósító Klub felületére, hogy lásd ezt a tartaltam.
Hormonegyensúlyozó répasaláta
Hormonegyensúlyozó répasaláta Hoztam most egy kis tudományt is. Ha tédeg ez most nem hoz lázba, akkor tekerj lejjebb, a recept ott lesz! Női hormonegyensúlyunk kulcsfontosságú szerepet játszik egészségünkben és jólétünkben. A modern életstílus és környezeti hatások azonban gyakran kihívások elé állítják ezt az egyensúlyt. Az ösztrogén-dominancia a női problémák nagy részéért felelős állapot, mely szinte népbetegséggé […]
AIP curry
AIP curry Az AIP étkezés alapelveit követve készült ez a curry verzió, amely tele van gyógyító és immunerősítő összetevőkkel. Ebben a receptben a gyömbér és a fokhagyma íze találkozik a kurkuma melegítő hatásával, létrehozva egy gazdag és mély ízű alapot. A zöldségek pedig nemcsak színessé teszik az ételt, hanem tele vannak fontos tápanyagokkal is, melyek […]